Atelier de sophrologie en groupe
Pour gérer votre stress quotidien, vous accorder une pause dans la semaine, vous relaxer pour mieux dormir, découvrir la confiance en soi,développer la concentration, préparer un examen, une recherche d'emploi, accompagner un changement au travail ou dans la vie familiale (déménagement, arrivée ou départ des enfants, séparation, veuvage) ou tout simplement être mieux dans son corps et dans sa tête.
Atelier animé par Claire Plazanet, sophrologue praticienne, relaxologue pour enfants et aolescents, formatrice en communication.
Les séances découvertes sont gratuites. Les ateliers auront lieu toutes les semaines sauf pendant les vacances scolaires jusqu'au mois de juin.
Renseignements : 06.51.76.65.44 ou claire.plazanet@k-net.fr