En petit groupe, on vient se recentrer, écouter son corps, le guider, chercher son alignement, et fluidifier l' Energie qui est en Nous.
J'utilise le Pilates qui nous permet de ressentir notre corps et ses tensions, mais aussi de décomposer les postures ensuite de Hatha, Ashtanga ou Viny Yoga. Je passe de l'un à l'autre en suivant l'Intuition dégagée par le groupe.
Vous pouvez nous retrouver à partir du 2 septembre, tous les lundis de 18h15 à 19h45 à l'espace thérapeutique au 36 rue Croix d'Or et/ou les vendredis de 18h30 à 20h en extérieur quand le temmps le permet (ou intérieur) sur Challes (sous réservation).
Tarifs: 20€ la sénce, 180€ les 10, 320€ les 20.
Réservation ou renseignements auprès de Corinne 06 76 46 14 02 ou corinne.rouanet@free.fr