Deux cours de 2h en petit groupe sont proposés chaque jour pour vous aider à approfondir votre pratique dans notre belle salle lumineuse de 50m² centre ville historique de Chambéry.
Enseignement de qualité en toute simplicité. Le cours du matin sera une pratique stimulante avec pranayama (exercices respiratoires). Le cours du soir sera une pratique plus relaxante qui se terminera par un Yoga Nidra (longue relaxation guidée).
Choissisez entre 3 formules : tous les cours matin de 8h00 à 10h et soir ou les cours du matin ou les cours du soir de 17h à19h. Accueil pour tous avant le premier cours à 17h le dimanche. Le stage est non résidentiel, choix d'hébergement et de restauration à proximité.Tarif ; 200 euros la cure complète ou 110 euros le matin ou le soir.
Inscriptions obligatoires par fiche d'inscription en retour e-mail.
Alain et Fiona sont enseignants diplômés Possibilité d’entretien individuel pendant la semaine pour recevoir une pratique personnalisée (en supplément) en yoga classique et/ou yoga des yeux..
