mjc chambéry
Etat d’inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile, le stress est une réponse naturelle d’adaptation de l’organisme. Il nous permet de réagir à un environnement changeant et de faire face aux menaces auxquelles nous sommes confrontés. Cette réaction de l’organisme est présente chez chacun d’entre nous et, dans le monde ultra compétitif dans lequel nous vivons, affecte une grande partie de la population.
Réagissons-nous tous de la même façon au stress ? Quelles émotions l’accompagnent ? Quelle influence le stress a-t-il sur notre santé mentale et physique ? Nous apporte-t-il aussi des effets positifs ?
Venez poser toutes vos questions et débattre sur ce sujet avec plusieurs intervenants spécialistes de ce domaine :
