L'AQCV
L'AQCV de Chambéry est une maison ouverte à la richesse des différences. Un lieu de rencontre pour tous, qui fait vivre la solidarité et la convivialité.
Nous serons présentées Les bases de la nutrition, les bonnes connaissances pour savoir s'adapter !
Seront expliquées, la différence entre l'alimentation et la nutrition :
L'alimentation fait référence à la prise de nourriture.
La nutrition définit la manière dont l'organisme utilise la nourriture pour fournir des nutriments, des calories au corps.
Au final :
Un régime sain (et de l'activité physique) est important afin de réduire les risques de santé (l'obésité, les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l'hypertension, le cancer)
et pour garder un moral au beau fixe !
Buffet traditionnel après la conférence que nous tenterons de rendre conforme aux conseils prodigués!