Annick pratique, étudie et enseigne avec passion le Yoga Ashtanga Vinyasa depuis 1994.
Elle a appris et pratiqué l'Ashtanga Vinyasa Yoga, en Inde, auprès de Shri K. Pattabhi Jois, le Guru de ce Yoga.
Elle est certifiée Yoga Alliance E-RYT 500
Elle intervient comme formatrice dans l’école « les Ailes du Yoga » depuis sa création, il y a une dizaine d'année.
Elle vous propose d'explorer l'aspect essentiel de ce Yoga : la conscience des mouvements du flux vital (prana), sous ses divers formes mouvements, respirations, sons.
Après avoir expérimenté des techniques Yogiques (bandha, Ujjayi pranayama) dans l'immobilité, vous pourrez les mettre en oeuvre dans une série de mouvements fluides inspirée de la première série d'Ashtanga.
Un Mantra traditionnel clora cette matinée.
Place limitée
info & résevation : http://www.changtiyoga.com/
