Traditionnellement, l’Homme adapte ses rythmes aux cycles de la nature. Cette synchronicité des mouvements intérieurs et des mouvements de l’univers maintien notre équilibre énergétique. Industrialisation et vie moderne bousculent cet équilibre.
Comment retrouver notre bon sens ?
Dans ces ateliers, il s’agit d’explorer au travers du Qi Gong, l’élément, l’animal, la couleur, la saveur, les sons… en lien avec la saison.
Où en suis-je ? Comment adapter la pratique à mes besoins ?
Samedi 13 février 2016
Printemps et bois
Un voyage au son de soi, accueillir le printemps.
Réveiller le corps et l’esprit,
Sentir la sève nouvelle,
Sourire au jeune Yang,
Etirer tendon et muscles,
Rencontrer le tigre
…
Vivre en Qi Gong
L’atelier est un temps pour respirer, sentir, écouter, jouer, s’étirer, danser, partager, goûter l’instant, simplement être.
Ouvert à tous, débutants et confirmés.
Où
Maison des Associations
CHAMBERY
Contact le Poisson Chat
Renseignements et inscriptions auprès de Caroline 06 10 42 05 49
www.facebook.com/poissonchatqigong
