Quand nous rions, nous déconnectons notre mental de notre physique. Nous lâchons prise, ce qui permet de retrouver bien-être et équilibre, de regagner confiance en soi, et d’améliorer nos relations avec autrui.
Rire réduit le stress, diminue les douleurs, améliore la respiration, fait perdre du poids, apporte un sommeil réparateur, fait paraître jeune et lumineux !
Rire sans raison, rentrer dans des petits scénarios, développer son imaginaire, vivre le moment présent, voilà ce qui vous sera proposé pendant cet atelier.
La séance, d’une durée d’une heure, sera suivie d’un temps de partage, d’échanges et de réponses à vos questions si besoin.
Attention : cet atelier est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes opérées depuis moins de 3 mois, et aux personnes se sachant cardiaques.
Intervenante : Michèle ANDRE, praticienne en Yoga du Rire formée par le Dr Kataria, et coach énergétique.
Tarifs:
- 15€ pour les adhérents.
- 20€ pour les non adhérents.
Coût de l'adhésion à l'association:
- 18€/an
Nombre de participants maximum: 15
Durée de l'atelier : 1h30 - de 18h30 à 20h
Pour le bon déroulement de l'atelier, merci de prévoir d’arriver à l'heure.
--> Pensez à apporter :
Une bouteille d'eau individuelle,
Une serviette de plage ou un tapis de sol.
Tenue souple conseillée.
Inscription préalable indispensable.
Vous souhaitez nous contacter pour de plus amples informations:
- Michèle ANDRE – 06.89.10.90.43
- E-mail Association : energenciel@gmail.com
- Téléphone Association: 07 81 088 555
Site internet :
http://energenciel.wix.com/energenciel-asso
