Cette événement est récurrent (chaque semaine en août le jeudi), pensez à vérifier s'il a bien lieu via le site internet de l'organisateur

Nouveaux à Chambéry!!!! Un Yoga Jeune & Dynamique...

jeudi 4 août 2016 - 19:30
Maison des associations - Chambéry

Yoga dynamique Vinyasa

Le principe du Yoga Vinyasa tient dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration

 

 

 

 

 

Les cours sont construits selon des séquences intelligentes qui procèdent par étape, permettant de développer graduellement tonus et souplesse.

 

 

 

 

 

Les séquences varient d’un cours à l’autre, certains cours sont énergisants d’autres ressourçants,

 

permettant ainsi de faire une expérience vraiment complète de yoga.

 

 

 

 

 

Les cours incluent du pranayama (exercices de respiration),

 

un travail énergétique du ventre pour construire la force du centre du corps et un travail dynamique dans les asanas pour apprendre au corps les actions clés nécessaires à la construction de la posture.

 

 

 

 Un yoga physique et sportif, mais tout en présence et lâcher-prise.

infos & inscriptions sur le site:
changtiyoga.com/

 

Maison des associations
67 Rue Saint-François de Sales Chambéry
La Maison des Associations est un service municipal à la disposition des associations pour offrir des locaux collectifs, partagés ou privatifs et louer ou prêter à titre gracieux des salles de réunions.
Chang'ti Yoga
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