Stage "sophrologie & méditation"

samedi 19 novembre 2016 - 14:00
Maison Hermesende - Saint-Pierre-d'Entremont

La pratique diminue le stress et l’anxiété, permet une meilleure gestion des émotions fortesdéveloppe la confiance en soi, la compassionfavorise la paix et le bien-être intérieurs, renforce les émotions positiveslutte contre la dépressionaugmente l’attention et la concentrationdéveloppe la matière grise du cerveaudiminue la douleurréduit les risques de maladie cardio-vasculaire et la pression sanguinestimule le système immunitairesoigne la peaufavorise le sommeil, améliore la mémoire et la relation aux autres.

Le stage de 3 h. a lieu Maison Hermesende à Saint Pierre d’Entremont, le samedi 19/11 de 14h à 17h.
Renseignement et inscriptions : contact@florenceratat.com / T. 09 67 12 90 57

Maison Hermesende
Saint-Pierre-d'Entremont
Florence RATAT
Psychothérapie & Sophrologie en Chartreuse
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