L'automne au féminin - Ménopause et Phase prémenstruelle

La récolte : distillation et clarté émotionnelle

Cycle de vie : Ménopause - Cycles menstruels : phase pré-menstruelle.

Nous irons à la découverte de cette phase du cycle ainsi que de son énergie, créativité, dynamique et symbolique particulière. Chaque cycle est une opportunité renouvelée de nettoyage, purification et aussi de connaissance de soi, tant au niveau physique qu’émotionnel et spirituel.

La phase de l’automne  laisse émerger les leçons de vie de ce cycle qui se termine, qui sont alors disponibles à être reconnues (ou non) comme autant de visions intérieures. Cela peut amener soit un sentiment de contentement par rapport à là où on en est dans notre vie, soit quelque chose de l’ordre de la frustration, ou du profond découragement. 

Quand les émotions qui émergent ne sont pas prises en compte, elles sont « mises de côté » momentanément, avec le risque très probable qu’elles nous submergent au moment le moins opportun. 

Comment prendre soin de ces émotions au moment où elles émergent ?

Comment profiter de l’opportunité de récolte et de transformation offerte par cette clarté de fin de cycle menstruel ? 

Comment reconsidérer nos croyances et laisser émerger tout l'enseignement et la richesse de la ménopause ?

Nous irons à la rencontre de nos émotions, et de pratiques pour les accueillir, les vivre et les traverser.