Cet atelier d’une grande simplicité vise à permettre à un groupe d’individus de retrouver du pouvoir d'agir dans chaque situation d’impuissance (les « râlages ») ainsi que chaque réjouissance particulière (les « régalages »), en s’invitant à assumer la responsabilité et le sens concret de nos affects.
L'atelier repose sur plusieurs principes :
* la souveraineté (c'est à moi de décider ce qui est bon pour moi),
* la responsabilité (c'est à moi de d'agir pour faire ce qui est bon pour moi),
* l'utilisation du ressenti (se baser sur la sensation d'envie et de capacité plutôt que sur du pur raisonnement mental),
* l'empathie (j'essaye de ressentir ce que l'autre ressent pour trouver des pistes de solutions à lui proposer),
* la bienveillance (je tente de ne pas juger et de ne pas dire à l'autre comment il doit être),
* la participation libre (je suis là parce que je désire aider et/ou être aidé),
* l'auto-gestion (je peux maîtriser l'outil très rapidement sans faire une formation en quinze modules).
L'entraide empathique suit un cadre assez strict qui permet de réaliser concrètement ces principes, sans nécessiter de formation aux techniques d'écoute de la part des participants.
Des petits temps de jeux coopératifs seront proposé en ouverture et cloture pour faire connaissance et créer un climat de confiance.
Pour adultes et ados à partir de 12 ans.
Cela se déroulera de 19h à 21h à la Maison Des Associations au 67 rue Saint-François de Sale à Chambéry.
La participation est libre et gratuite. Nous vous proposerons d'adhérer à l'association pour ceux qui le souhaitent.
Mel : contact73@envies-enjeux.com
Tel : 0676046201
